Beschreibung

Ich biete eine 10-wöchige Psychoedukationsgruppe an, die sich auf die Erkennung und Bewältigung leichter bis mittelschwerer Depressionssymptome konzentriert. Die Teilnehmer nehmen an vier zweiwöchentlichen 90-minütigen Sitzungen teil, ergänzt durch evidenzbasierte angeleitete Selbsthilfe über eine zertifizierte digitale Gesundheitsplattform. Nehmen Sie teil, um Ihr psychisches Wohlbefinden zu verbessern und in einer unterstützenden Umgebung praktische Strategien zu erlernen.